أقدّم خطط وجبات مخصصة لـ
نزول الوزن
خطط أكل وتمارين مصممة خصيصًا لك تساعدك تنزلين دهون بطريقة صحية، بدون حرمان أو رجعة في الوزن
زيادة الوزن
نصائح مخصصة تساعدك تبنين عضل أو تزيدين وزنك بشكل صحي ومتوازن.
ثبات الوزن
إذا وقف معاك النزول، راح أساعدك نكتشف السبب ونمشي بخطة جديدة ترجع تحرك النتائج.
تكيس المبايض (PCOS)
خطط غذائية ورياضية تساعدك توازنين الهرمونات، تتحكمين في الأعراض، وتحسنين من مستوى السكر
ارتفاع الكولسترول
نظام غذائي يحمي قلبك مع تغييرات بسيطة في أسلوب حياتك تساعد على خفض الكولسترول
ما بعد عمليات السمنة
تغذية تركز على التعافي وتناسب التغيرات اللي تصير بعد العملية، وتساعدك تتجنبين النقص الغذائي وتستمرين في النجاح
السكري النوع الأول والثاني
نمط حياة وأكل يناسب يومك ويساعدك تتحكمين في السكر بشكل أفضل
سكري الحمل
وجبات متوازنة خلال الحمل تحافظ على سكر الدم وتدعم صحتك وصحة البيبي
الضغط العالي وأمراض القلب
خطط غذائية صحية للقلب تساعد على خفض الضغط، تقليل الالتهابات، وتقوي صحة القلب
مشاكل الكلى
نظام غذائي خاص حسب حالتك، ينظم البروتين، الملح، البوتاسيوم والسوائل بطريقة تناسب وضع الكلى عندك
آراء الناس
“التعامل مع عائشة غيّر نظرتي للأكل والصحة بشكل كامل. لأول مرة أحس أن الخطة تناسب حياتي بدل ما تتحكم فيها. شفت نتائج أقدر أحافظ عليها، وأخيرًا صرت أحس بالثقة والتوازن.”